Календарик-пинарик

Рейтинг брокеров бинарных опционов за 2020 год:
  • Binarium
    Binarium

    1 место — лучший брокер этого года! Лучший выбор для новичка и средне-опытного трейдера. Куча бонусов и бесплатное обучение торговле!

  • FinMax
    FinMax

    2 место в рейтинге за разнообразие торговых инструментов! Только для опытных трейдеров.

Календарик-пинарик

Сегодня мы с вами отвлечемся от серьезных и глобальных тем, и рассмотрим очень простой и доступный каждому инструмент для самомотивации, который получил название календарик-пинарик. Я расскажу вам, что такое пинарик, для чего он нужен, и чем может помочь в саморазвитии, достижении поставленных целей, повышении эффективности рабочего процесса. Обо всем этом по порядку далее.

Что такое пинарик?

Термин пинарик ввел в обиход автор этого изобретения Дмитрий Литвак — московский предприниматель и руководитель собственных проектов, разработчик инновационных систем тайм-менеджмента (управления временем), автор мотивирующих книг. Его первые публикации о пинарике появились в 2002 году, то есть, на сегодняшний день этой разработке уже 13 лет. Этот термин образовался путем соединения двух слов: «пинать» и «календарик».

Пинарик (дословно «пинающий календарик») — это календарь, который позволяет вести учет и оценку собственной продуктивности, эффективности использования своего времени, что вызывает определенный мотивирующий эффект и стимулирует проживать свою жизнь более эффективно.

Чтобы вести пинарик, необходимо просто отмечать прошедший день/месяц/год на календаре какими-либо отметками, характеризующими, насколько эффективно и продуктивно вы провели этот день, а затем анализировать полученные результаты и делать выводы.

Самый элементарный пинарик может состоять только из двух вариантов таких отметок:

  1. День прожит не зря (соответствующий день зачеркивается/заштриховывается).
  2. День прожит зря (соответствующий день остается пустым).

Есть также более сложные системы ведения пинарика, кроме того, каждый человек может придумать свою систему, используя этот общий принцип, такую, которая будет наиболее удобной конкретно для него.

Очень важный момент: чтобы оказывать мотивирующий эффект, ваш календарик-пинарик всегда должен находиться на виду (например, на рабочем столе) и показывать вам, насколько эффективно вы проживаете свою жизнь.

Как сделать пинарик?

Существует несколько способов вести календарик-пинарик.

1. Пинарик из настольного календаря. В этом случае вы просто используете обычный настольный календарь как пинарик, зачеркивая числа и делая другие пометки прямо на нем. Неудобство этого способа заключается в том, что такие пинарики сложно хранить для сбора долгосрочной статистики, и они наглядно демонстрируют вам только эффективность работы за текущий месяц.

2. Самостоятельно сделанный пинарик. Календарик-пинарик можно сделать из обычного листа бумаги, расчертив его соответствующим образом. Например, это может выглядеть вот так:

Преимущество такого способа ведения пинарика заключается в том, что вы можете расчертить лист так, как это будет удобно вам, на нем не будет никаких «лишних» надписей, присутствующих на обычном календаре, вы сможете вести его так, как вам удобно, например, разными цветами, разными значками и т.д.

3. Пинарик в Excel. Более «продвинутый» способ ведения пинарика — составление его в виде электронной таблицы в любом табличном редакторе, например, MS Excel. Такой вариант дает возможность быстро собирать любую нужную статистику, визуально отображать ее в виде наглядных графиков, не создает проблемы хранения и физического изнашивания календариков-пинариков. С другой стороны, пинарик в Excel не может всегда находиться на виду, поэтому его мотивирующий эффект может быть не таким сильным, как у визуального пинарика.

4. Пинарик онлайн. Уже существуют онлайн-сервисы для ведения пинариков, предоставляющие как платные, так и бесплатные услуги. Поэтому настоящие «гурманы» ведения пинариков могут вести свой пинарик онлайн при помощи одного из таких сервисов. Этот способ интересен тем, что на сервисах уже представлен набор разных полезных инструментов для пинарика, созданы свои действующие алгоритмы, пользователю достаточно просто зарегистрироваться и пользоваться всем готовым. Однако, во-первых, это может быть платно, во-вторых, в случае закрытия сервиса или сбоя на сервисе, все данные могут быть утеряны.

Вот такой он — календарик-пинарик Дмитрия Литвака. Нельзя сказать, что это что-то сверхгениальное, и сверхэффективное, но можно согласиться с тем, что для определенной категории людей ведение пинарика действительно может оказаться полезным, действительно может положительно повлиять на повышение личной эффективности и продуктивности. Ведь когда человек наглядно видит, сколько дней, месяцев, лет он прожил зря, как впустую, бесполезно уходит его невозобновимый жизненный ресурс — время, он может задуматься и переосмыслить свой подход к жизни.

Присоединяйтесь к числу постоянных читателей Финансового гения, повышайте свою эффективность, учитесь грамотно управлять и распоряжаться личными финансами. До новых встреч!

Компьютер + Интернет + блог = Статьи, приносящие деньги

Забирайте в подарок мой многолетний опыт – книгу «Автопродажи через блог»

Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля

Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля

Если кто проходил тренинги, будучи в МЛМ компании, семинары по сетевому маркетингу, знает, как хорошо они действуют. Однако есть одно большое «НО».

Действуют они на неделю… две, а у кого-то на день… два, а есть трудно мотивирующие индивидуумы, на которых тренинг действует ровно на время тренинга, ну или ещё пару-тройку часов после тренинга они ходят воодушевлённые.

Почему так происходит? Видимо, наш организм так устроен, что не хочет расходовать свою энергию, бережёт на случай ЧП и непредвиденных жизненных ситуаций.

Необходимо себя регулярно мотивировать на действия. Помню, как на тренингах ТОП лидеров МЛМ Армена Габриеляна и Варлама Григоряна, сквозила мысль, что человек растёт как личность от тренинга к тренингу.

Необходима постоянная подпитка, постоянные воодушевляющие примеры, которые заставляют двигаться. Тренинг – это ваш двигатель, который несёт вас к успеху.

На пути к успеху нас останавливает банальная лень и потеря самоконтроля. Про лень я писал пост на блоге. Можете потом пройти по ссылке и прочитать эту занятную статью.

В этом посте мы не будем рассматривать все методы и приёмы самоконтроля. Здесь надо будет писать отдельный пост про методы контроля и самоконтроля, механизмы самоконтроля, как развить самоконтроль.

Не пропустить этот пост, поможет подписка на новости блога. Там рассмотрим дневник самоконтроля, принцип самоконтроля, в частности волевой самоконтроль.

Самоконтроль необходим для фрилансера, Интернет предпринимателя, для блогера и инфобизнесмена.

Для блогера, который не занимается заработком через Интернет, тоже важен, потому что даёт сосредоточение на нужных ему действиях, а не на просмотре роликов на Ютубе, после которых он понимает, что пару-тройку часов улетели сами собой и как-то совсем незаметно.

И так каждый день… Знакомая картина?

Календарик-пинарик. Полный контроль и мотивация к действию

А в данном посте мы рассмотрим такой полезный способ самоконтроля, как календарь самоконтроля на каждый день (как я его называю) – календарик-пинарик.

Календарик-пинарик предложил Дмитрий Литвак, хотя многие читатели известного писателя Глеба Архангельского узнали от Архангельского про календарик-пинарик.

Тем не менее, изначально календарик-пинарик – детище Дмитрия Литвака.

Что за календарик? И почему пинарик?

Сам Литвак пинарик представил как свой персональный ПодЗадПинатор, так как пришёл к выводу, что ему требуется мотивация на действия, мотивация на регулярные действия по анализу контроля использования своего времени, эффективности этого использовывания.

Психология человека такова, что ему надо напоминать периодически, выправлять линию от А до Б, от постановки цели до её выполнения. И периодически это надо делать в связи с тем, что вся наша жизнь – это периоды, смены дня и ночи, месяцев, лет.

Самое лучшее, если напоминание и мотивация идёт параллельно и каждый день. И лучше, если и с утра напоминание присутствует и вечером после окончания рабочего дня.

Я уже писал, как я использую уроки Глеба Архангельского, Николая Мрочковского и Алексей Толкачёва по тайм-менеджменту. Можете взять на вооружение мой приём использования маркерно-магнитной доски для ежедневного планирования рабочего дня.

Он относительно мой, так как есть инфобизнесмены, которые его используют, в частности Андрей Цыганков. Я этот способ самоконтроля и грамотного планирования просто модернизировал под себя.

И вообще, друзья в мире не так много появляется абсолютно новых фишек по методам мотивации и самоконтроля, поэтому используйте проверенные варианты. Всё новое – хорошо забытое старое. История тоже периодами повторяется.

Немного отвлеклись от календарика-пинарика. Понятно, что пинарик – это способ дать самому себе «волшебный пендель», ведь иногда к успеху можно прийти только на самопинках. Уже начал свои придумывать термины.

Конечно, если есть тренер, который подскажет, как правильно себя пинать, тогда, вообще, песня. Опять у меня компьютерный таймер заморгал, надо зарядку для глаз делать. Про компьютерный таймер через пост напишу.

Чувствуете, что планирование написания статей у меня поставлено на поток. И отчасти, это благодаря календарику-пинарику.

Вот как он у меня выглядит на маркерной доске за ноутбуком, на котором я работаю.

В таком календарике-пинарике необходимо зачеркнуть прожитые вами годы, также зачёркиваем дни текущего года, которые прошли. Каждодневно необходимо зачёркивать прожитый день.

Я с утра зачёркиваю по диагонали начавшейся день (можно после обеда это делать), а в конце рабочего дня зачёркиваю вторую диагональ квадратика текущего дня, либо в квадратик ставлю жирную точку чёрным маркером.

Возможно, первые недели будет казаться, что это занятие для неудачников, занимающихся ерундой. Надо переосилить это чувство.

Кому-то и сейчас сразу после прочитанного представляется, что данный способ самоконтроля и мотивации полный бред и это для дебилов, ненормальных, ограниченных людей.

А если скажу, что таким способом люди создают свою личную дисциплину, становятся сильнее, делают больше и становятся успешнее… Может и Вам пришло время начать повышать свою самодисциплину?

Здесь действует принцип тайм-менеджмента по технологии самоменеджмента. Кстати, для менеджера по продажам подобный стиль самоорганизации близок к методу самомотивации менеджера.

Дмитрий Литвак утверждает, что среди его знакомых кому он предложил такой способ самоконтроля, больше двух месяцев той жизни, какая у них была до использовывания календарика-пинарика, никто не выдержал.

Такие Дмитрий получил отзывы на своё творение.

То есть то, что календарик-пинарик заставляет подпинывать хозяина это факт. Человек получает толчок ежедневный и мотивацию к действию.

Совсем не значит, что вам необходимо будет всю оставшуюся жизнь зачёркивать прожитые дни. Главное здесь не зачёркивание дней, а приобретение навыка мотивации на действия и самоконтроля.

Если брать в пример мышечную память, то запоминание мышцами определённого навыка, определённого движения происходит за 1000 повторов. У нашего мозга примерно тоже самое.

Выработайте навыки самоконтроля и мотивации к действиям, и вы сами будете батарейкой Энерджайзер.

Плюсы календарика-пинарика

А плюсы календарика-пинарика можно отметить следующие:

  • Простой и бесплатный метод самоконтроля;
  • Надежда только на самого себя, а не на то, что само как-то сложится;
  • Постановка времени на контроль;
  • Стыд за бесцельно прожитый день / месяц / год;
  • В результате самоконтроля человек становится дисциплинированнее;
  • Оценка вашей продуктивности;
  • Возможен анализ ошибок;
  • Находится перед глазами, что является хорошим раздражителем;
  • Понимание, что время – главный актив и его не вернуть;
  • Лучший ответ на вопрос: «Как перестать лениться?».

Работает Пинарик или на работает?

Если Вы решили попробовать этот метод самоконтроля, то можете скачать Пинарик Дмитрия Литвака и календарик-пинарик на 2020 год. А здесь календарик-пинарик в формате картики Jpeg. Также можете просто кликнуть по картинке и скачать мой упрощённый пинарик.

Видео о пинарике

А здесь вы найдёте видео про календарик-пинарик.

Если у Вас есть вопросы, то оставляйте комментарии ниже. Порекомендуйте календарик-пинарик свои друзьям – нажмите на кнопки соцсетей ниже.

P.S. Я последнее время начал успешное продвижение партнёрских программ, и на почту стали приходить комиссионные. Прикладываю скриншот с партнёрскими вознаграждениями. Теперь я точно знаю, что зарабатывать в партнёрских программах возможно каждому!

Если задумались над созданием сайта, Вам поможет курс “Сайт с нуля” . При покупке по ссылкам с Блога Андрея Хвостова возвращу вам 30% своих комиссионных денег. Скачайте бесплатные видеоуроки “ТОП 5 способов заработать в Интернете”

Смотрите бесплатный вебинар “Инфобизнес изнутри” . Если хотите узнать Как Заработать на Партнёрских Программах и Инфопродуктах, скачайте бесплатный видеокурс Владислава Челпаченко “Партнёрский маркетинг” .

Похожие записи:

Понравилась статья? Скажи автору спасибо, поделись с друзьями!

11 комментариев к записи “Календарик-пинарик. Как перестать лениться путём самоконтроля”

Согласен Андрей, каждый человек должен уметь планировать свою работу, особенно если люди работают самостоятельно (не по найму). Без этого сложно рассчитывать на хорошую производительность, а значит на успех. Человек должен уметь не только написать набор работ, например, на сегодня, но и проставить приоритеты.
Конечно, у каждого человека свой способ планирования. У меня компьютерные записные книжки почему-то не прижились, а вот классический блокнот с ежедневным планом работ меня вполне устраивает. Даже если какой-то пункт не успеваешь выполнить, он не забудется и не потеряется – блокнот всегда перед глазами. Составление плана работ и самоконтроль его исполнения, это великий инструмент дисциплины и успеха.

А мне бы такой календарик не помешал!

Пинарик пригодится каждому.

Ну Андрей! �� Вы утрируете. Ну сами представьте себе что все семь миллиардов жителей на земле будут использовать пинарик. Это что то из области психиатрии ��

Думаю, тем, кто блоггер и не самоорганизован, тому полезен данный календарик

Григорий, надо всё на себе тестировать. Мне по душе принудительная система на базе пинков. Не даёт расслабляться и подгоняет.

есть интересные мысли, которые я попробую использовать для себя, но то что меня всегда заставляет перестать лениться это стоящая цель.

есть интересные пункты, которые я бы стал практиковать для себя, а то что мне помогает не лениться это достойная цель в жизни.

Иногда надо просто заставить себя что-то сделать, следующий раз это будет немного проще, а позже заставлять себя делать работу не надо будет, работа будет делаться по привычке.

Рейтинг брокеров бинарных опционов с русским языком платформы:
  • Binarium
    Binarium

    1 место — лучший брокер этого года! Лучший выбор для новичка и средне-опытного трейдера. Куча бонусов и бесплатное обучение торговле!

  • FinMax
    FinMax

    2 место в рейтинге за разнообразие торговых инструментов! Только для опытных трейдеров.

Получается, что прежде чем зачеркнуть день в этом календарике-пинарике, человек должен проанализировать, что он сделал за день или какой его смысл?

Смысл смотреть и чувствовать, что дни уходят, уходят и уходят и надо ускоряться, чтобы успеть осуществить свои цели.

Всё правильно Андрей, смысл в том, чтобы реализовывать свои планы.

Оставить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Календарик пинарик

Наглядной демонстрацией эффективности использования рабочего времени является календарик-пинарик. Что он собой представляет, какие преимущества и недостатки имеет, а также как им пользоваться, рассмотрено далее.

Внешний вид календарика-пинарика

Данный инструмент, изобретенные Дмитрием Литваком, состоит из строчек, расположенных в несколько уровней:

1. Прожитые года (соответствующее количество ячеек зачеркивается);

2. 12 месяцев этого года (зачеркивается каждая дата);

3. Цели на отчетный период;

4. Цели на ближайшее десятилетие.

Название состоит из двух слов — пинать и календарь.

Алгоритм работы с календариком и эффект от этого

Для начала следует зачеркнуть прожитые года и прошедшие даты этого года. После нужно задокументировать краткосрочные и среднесрочные цели (на ближайший год и десятилетие). Далее следует зачеркивать каждый прожитый день.

Хранить его следует на видном месте в качестве демонстрации того, как быстро Вы продвигаетесь к цели, насколько продуктивно тратите свое время и что следует изменить. Это особенно важно для тех, кому свойственны постоянное откладывание, прокрастинация и самоуспокоение. Эффект достигается спустя 2 месяца его использования.

Впрочем, этот инструмент будет неэффективен, если:

  • для достижения результатов человек не нуждается в дополнительной мотивации;
  • человек упорно продолжает откладывать задуманное и всячески оправдывать себя. В этом случае ему стоит попробовать другие методики.

Таким образом, пинарик позволяет лучше чувствовать неумолимый ход времени, анализировать его и не использовать впустую.

Платформы бинарных опционов, дающие бонусы за регистрацию:
  • Binarium
    Binarium

    1 место — лучший брокер этого года! Лучший выбор для новичка и средне-опытного трейдера. Куча бонусов и бесплатное обучение торговле!

  • FinMax
    FinMax

    2 место в рейтинге за разнообразие торговых инструментов! Только для опытных трейдеров.

Добавить комментарий